A sua imagem pessoal e a sua motivação profissional estão conectadas?

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O trabalho home office ou on-line, para muitos causou medo, dúvidas, muitos ainda não perceberam que a roupa que você veste influencia no seu trabalho.

A sua imagem pessoal e a sua motivação profissional estão conectadas?

A covid 19, nos trouxe uma nova era de trabalho, um novo conceito, muitas mulheres hoje tiveram que aprender a trabalhar remotamente, isso fez com que, trocassem seus saltos altos por chinelos.
Você sabia que a roupa confortável demais (pijama) afeta na sua produtividade??

 

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O trabalho home office, para muitos causou medo, dúvidas, muitos ainda não perceberam que a roupa que você veste influencia no seu trabalho, e se você foi uma das que já implantou alguma técnica de produtividade e não obteve sucesso, não obteve resultados, preciso te dizer que você esqueceu total da roupa que está vestindo! Sim, era um motivo menos óbvio : suas roupas!

Muitas de vocês não sabem, mas, existe um estudo chamado Congnição envolta que mostra claramente como as roupas que usamos podem afetar nosso estado de espiríto como humor, confiança, saúde....tudo isso é mostrado através da nossa autoimagem.

Todo mundo já ouviu a expressão : Que estamos preparadas pra "guerra" quando usamos um vestidinho preto, salto alto e um batom.

E já te perguntou porque???

Provavelmente porque é exatamente assim que nos sentimos quando vestimos o tal vestidinho preto, e mais, quando compramos o tal vestidinho preto já compramos ele com CONFIANÇA!

A verdade precisa ser dita, muitas de nós na pandemia, comprou calças de moletom e legging para trabalhar por ser mais "confortável".


A pergunta que você deve se fazer a partir de HOJE é:

O que eu visto para trabalhar todos os dias???

Como quero me sentir durante o trabalho??

A dica que eu dou é, pega a proxima semana de trabalho e escolha suas roupas, observe, anote tudo, desde a lingerie escolhida, até acessórios de cabelo se você usar. Mas, por favor, não deixe NADA de fora, não deixe de anotar nada.

Faça uma pergunta a você mesma ao acordar : Que roupa você prefere?

Tenta não mudar o que você costuma usar semana após semana durante esse experimento.

Me diz uma coisa, Você escolhe a sua roupa baseda no seu trabalho presencial ou com base no seu nível de energia???

Você é mais profissional na parte de cima ?? Porque embaixo ninguém ta "vendo"?

Identificando isso, te ajudará a determinar que roupas você vai escolher para obter sucesso.

Sugiro que você escolha um horário especifico todos os dias para a sua anotação de "imagem" para descrever como se sente com aquela roupa específica, tente varias as palvaras e os adjetivos para descrever o seu humor a cada dia.Não vale simplesmente dizer " me sinto confortável". Quero "ouvir" você dizer que se sente PODEROSA!É muito importante você reservar um tempo para encontrar uma palavra que corresponda totalmente o seu humor naquele dia.

Como você quer realmente se sentir????

Após definir como será a sua semana, através das roupas que irá vestir, sua próxima etapa será determinar como você quer se sentir, lembrando que: A maioria das pessoas querem se sentir confortáveis, pois estamos falando de trabalho on-line, seja, trabalho em casa.Só pra deixar Claro, que não estou julgando, pois se sentir confortável não tem nada de errado! Provavemente os sentimentos que você associa as suas roupas tenham mudado nos ultimos meses.

Agora me conta....nos dias que a sua roupa confortável e solta, como era o seu humor?? E sua produtividade???

Talvez você deve estar pensando: Um blazer e uma calça social exigem produtividade, mas, saiba que essas roupas podem acabar não ajudando em nada a sua MOTIVAÇÃO, se você não usar para o trabalho.

Se as roupas que você está usando agora para o trabalho são mais casuais ao invés de sociais,talvez você não sinta a necessidade de mudar totalmente o que está vestindo. Analise, observe, observe os dias que você se sentou mais produtiva e encontre algumas semelhenças para iniciar o processo de mudança.

Dicas de roupas e estilos:

Já passou uma semana, você já descobriu as roupas que faziam você não se sentir produtiva, não faziam você se sentir poderosa, ta na hora de analisar o seu guarda roupa para o seu trabalho on-line.

Roupas básicas e confortáveis.

Os estilos que você considera mais motivadores não importam muito, você deve usar pelo menos 1 peça que te deixe a vontade,é fundamental você ter peças no seu guarda roupa que te deixem calma ao longo do dia, isso é de extrema necessidade.

Sugiro que monte o look do zero, comece pela lingerie e apartir daí.....roupas intímas macias fazem total diferença no seu dia não perdendo a concentração por estar usando algo apertado e desconfortável. Esse é o princípio básico, pois de dará uma sensação de conforto e aconchego.

Calçado confortável.

Acostumada a usar saltos ou não, preste a atenção se seus pés estão confortáveis, aquecidos (em dias frios, obviamente).Nada pior do que estar com os pés gelados, tira total a concentração.
Opte por meias confortáveis, melhor se forem de algodão e que não cortem a sua circulação.Nada de usar chinelo da vovó só por que você está em casa e ninguém está "vendo". "lembre-se: Deus tá vendo.....Rsrsrsrsrs.Use sempre um calçado de acordo com o que está vestindo, mas, que seja confortável.

Algo da estação ou Sazonal .

Pegue aquela tua xícara de inverno que tanto ama, tomar o seu café na sua caneca preferida, faz toda a diferença no seu humor sem que você perceba.
Aposte em brincos da estação,grampos de cabelos, se você gosta de cores, use-as!
Entrar no espírito da estação pode ser muito motivador, mais que você imagina, então, não descarte essa ideia.

Blusa.

Escolha uma em seu guarda roupa que seja motivadora, que desperte a emoção da autoconfiança, que você olhe e dia: essa me deixa poderosa!
Pode ser até aquela blusa que teve algo especial na sua vida, que te lembre, ótimos momentos.

Essas peças de roupas são, sem sombra de dúvida, as que você deve usar para trabalhar.

Se precisa de ajuda para se sentir poderosa, dominar, inspirar,alcançar novos objetivos, vamos nos conectar!

Bjus Krys.

 

 

 

 

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